Pirinç, dünyanın en eski ve en yaygın tüketilen tahıllarından biridir. Asya kökenli olan bu besin, binlerce yıldır insanların temel gıdası olmuştur. Pirincin besleyici ve çok yönlü yapısı, onu birçok kültürde vazgeçilmez bir yiyecek haline getirmiştir.
Pirinç, içerdiği karbonhidratlar, proteinler ve vitaminlerle vücudu beslerken, düşük yağ içeriğiyle de tercih edilir. Glüten içermez, bu da gluten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için ideal bir alternatif yapar. Pirincin kültürel ve besinsel önemi göz önüne alındığında, bu tahılın insanlık için ne kadar değerli olduğunu anlamak zor değildir.
Hayır, pirinç gluten içermez. Gluten, buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahıllarda bulunan bir protein karışımıdır.
Genel olarak, beyaz pirinç 1 porsiyonunda yaklaşık 205 kaloriye sahiptir.
Pirinç, zayıflamak için birincil bir araç olarak görülmese de, sağlıklı bir diyetin bir parçası olarak kilo kaybına katkıda bulunabilir.
Pirinç, genellikle karbonhidratların ana kaynağı olarak bilinse de, düşük miktarda protein içerir bunun için de tam bir protein kaynağı olarak düşünülmemelidir.
Pirinç pişirme süresi, kullanılan pirinç çeşidine, pişirme yöntemine ve istenen pişme kıvamına bağlı olarak değişir. Genel bir süre verecek olursak 15-20 dakika arasında diyebiliriz.
Pirinci iyice yıkayın. Bu, pirincin üzerindeki fazla nişastayı ve tozları temizlemeye yardımcı olacaktır. Bir tencereye tereyağı veya zeytinyağını ekleyin ve orta ateşte eritin. Eritilmiş yağın üzerine yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika kavurun. Pirinçlerin hafifçe kavrulması, pilavın daha gevrek olmasını sağlar. Pirincin üzerine su veya tavuk suyunu ekleyin. Tuz eklemek isterseniz bu aşamada tuzu da ekleyebilirsiniz. Su kaynadıktan sonra ateşi kısın, tencerenin kapağını kapatın ve pirinçleri pişene kadar yaklaşık 15-20 dakika demlenmeye bırakın.
Pişen pirinçleri çatalla hafifçe karıştırın ve üzerine bir havlu örtün. Bu, pilavın dinlenmesine ve her tarafının eşit şekilde pişmesine yardımcı olur. Pilavı servis yapmadan önce çatalla hafifçe karıştırın ve sıcak servis yapın.
Altunsa pirinç siparişi için https://www.sonsepet.com/ adresimizi ziyaret edebilirsiniz.
Dünyada en çok tüketilen gıdalardan biri olan pirinç, aslında bundan çok daha fazlasını temsil eder. Birçok kültürde sofraya bereket anlamı katar, kimi zaman çocukluk hatıralarının kokusudur, kimi zaman ise aile sofralarının sessiz kahramanıdır.
Yeni doğan bir bebeğin konforu ve sağlığı, her ebeveynin en büyük önceliğidir. Bu konforun temel taşlarından biri de doğru bebek bezi seçimidir. Çünkü bebeklerin günün büyük bir kısmı bezle geçer; bu nedenle tercih edilen ürünün hem cilt dostu hem de kaliteli olması gerekir.
Kış mevsimi, battaniyenin altına sarılıp sıcacık bir kahveyle huzur bulmanın en güzel zamanıdır. Soğuk havalarda hem içimizi ısıtacak hem de damağımızda unutulmaz bir tat bırakacak kahve tarifleriyle tanışmaya ne dersiniz?
Her sabah taze kahve demlemek ya da kahve makineleri ile uzun hazırlık süreçlerine girmek çoğu zaman zorlayıcı olabiliyor. İşte tam bu noktada Mahmood kapsül kahve hayatımıza dahil oldu. Pratikliği, temiz kullanımı ve standart tat profiliyle özellikle şehirli kahve severlerin vazgeçilmez tercihlerinden biri haline geldi.
Kadınların yaşamında konforu, hijyeni ve özgüveni doğrudan etkileyen ürünlerden biri hiç kuşkusuz kadın pedi. Günün temposu içinde, doğru hijyenik ped seçimi hem rahatlık hem de sağlık açısından büyük önem taşır.
Yoğun bir günün sonunda pratik ama lezzetli bir yemek arıyorsanız, konserve ton balığı tam aradığınız malzeme olabilir. Ne dolabınızda haftalarca bekleyip bozulur, ne de pişirme süresiyle sizi yorar.
Ton balığı, hem pratik hem de besleyici bir gıdadır. Yüksek protein oranı ve düşük yağ içeriği sayesinde sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorisi olmuştur. Özellikle Altunsa Konserve Ton Balığı, kolay açılır kutusu ve yoğun lezzetiyle sofralarda sıkça yerini alıyor.
Kahve, güne enerjik bir başlangıç yapmanın en keyifli yollarından biri. Ancak modern yaşam temposu bazen uzun demleme süreçlerine izin vermez. İşte tam bu noktada kapsül kahve devreye giriyor.
Tüm Kategorsine Özel
.png)